Brun og blid

21.10.2013
18:27


Hei!
N har jeg akkurat kommet inn dren her hjemme. Jeg har vrt ute en liten tur bare gjort meg litt kjent her p Majorstuen. Jeg bare elsker g rundt med musikki rene og se meg rundt om kring. Er jo overhode ikke kjent i Oslo. S kanskje p tide begynne lre seg litt hvor ting er og snt n.



haha, gliis.

Hadde akkurat vrt og tatt sol p brun og blid. Derfor er jeg litt solbrent i ansiktet, og ikke minst helt sminkefri. Kanskje litt uvandt se.

Som jeg nevne i forrige innlegg skal jeg begynne med trening igjen for fult. S da er det kanskje litt vesentlig vise dere utgangspunktet mitt n og hvordan fremgangen blir.
S her ser dere meg n. ( haha fine skiller av bh og ikke minst det i nakken etter hret) Jeg har fortsatt litt muskler igjen i ryggen etter at jeg trente veldig mye for noen r tilbake. N skal jeg bare fokusere veldig p bli mere ripped. Alts spise vesentlig mindre, og kutte ut alt av candy. buhu, jeg elsker sjokolade :(


Ikke fornyd her alts, men n er det tid for revulusjon. Jeg skal tilbake til kroppen jeg hadde i 2010, da vant jeg en faktisk en konkurranse p facebook som het "norges fineste bikinikropp" Jeg fikk over 15.000 likes p et bilde av meg i bikini. Haha, tro det eller ei men det var faktisk et stolt yeblikk for meg, hehe.

Setter meg som ml g ned MINST 7 kg p 40 dager. Tror dere jeg klarer det? vel, jeg vet.


N skal jeg spise "middag" hehe ...


Kyllingsalat♥


utensminke, haha...

Ogs m jeg rydde leiligheten, for her ser det faktisk ikke ut. BOMBA ...



Kos dere ikveld fine lesere!

29 kommentarer

. 21.10.2013 18:29
Vurdere du og Mariell Fredriksen stille opp i lag p omag.no:)?
Lars 21.10.2013 18:32
Hei, er det sunt g ned 7 kg p s kort tid da? :S
Perra 21.10.2013 18:32
St-norsk :D
Karoline Pettersen 21.10.2013 18:40
M nok slutte drikke s mye ogs om du skal klare 7 kg. Det er sykt mye p bare 40 dager! Men det er bra ha et ml som man skal n. Du vet "aim for the sky, you may land on a cloud"! Eller noe, s det er bare st p!! :D
Linda 21.10.2013 19:01
Du m jo ikke slutte spise og drikke helt. Sjekk ut noe som heter paleo! Anbefaler det p det sterkeste :)
Fredrik 21.10.2013 19:15
S?? Hur va Oslo d?
mr.simen 21.10.2013 19:16
du treng ikkje g ned du er fin son du er :)ein mann lika at damer har littt fett
anonym 21.10.2013 19:23
har ett hint for g ned i vekt. begynn ryke. ikke sigaretter. cannabis. enkelt f tak i i oslo. og da kan du fint g ned 7 kg p 40 dager.

er du desperat etter g ned i vekt er amfetamin et valg. men hadde jeg vert deg hadde jeg holdt meg langt unna amf
Ronny 21.10.2013 20:02
Du er jo kjempepen uten sminke. Synes du burde ta flere bilder uten at du har noe p.
Milfen 21.10.2013 20:03
Du er s fin! :D

Har du Instagram? :) Vil gjerne flge deg der ogs! :D
idasmil 21.10.2013 20:52
Milfen:
tusentakk! Idasmil p instagram ogs :)
Luksusdyret 21.10.2013 21:14
Flink du er !
dRAPERb 22.10.2013 01:11
Helt rlig, jeg tror ikke et oppegende menneske hadde klart mer enn 30 min med Rannveig. S det skal du ha for.
Alkisen 22.10.2013 03:32
Du m nok slutte drikke s mye alkohol skal du klare det. Jeg er 100 % sikker p at du ikke klarer det.

Du eier ikke viljestyrke nok. Du er en som drikker for mye samt sitter for mye p nett.

Gi opp - du er sjansels!
Oda Mikkelsen 22.10.2013 16:52
haha! for det frste, hvis du vil blir ripped s nytter det ikke spise mindre, og du m kutte ut ferdigsalater med masse kalorier og usunne ingredienser. du blir heller ikke ripped av g ned kilo, hvis du skal bli ripped m du nok regne med g opp i vekt. regner med at du vet at muskler veier mer enn fett. hper du gjr litt research p det her, for hvis du skal ha nok energi til ha en aktiv livsstil med masse trening, gr det ikke ann spise salater fra butikken. du m spise proteiner og mat som ikke kommer i ferdigbokser. lykke til med prosjektet:)
Monica 22.10.2013 16:54
Hei! Vet du at det finnes en forum p nakenprat p p over 15 sider der folk deler og sender inn bilder av deg i bikini, av rumpen din, puppene dine ogs videre? :S

http://www.nakenprat.com/norske-bilder-og-filmer/116021-ida-martine-dypvik-10.html
Monica 22.10.2013 16:57
Ville bare nevne det, er jo utrolig mange som har lagret masse bilder av deg, er ikke dette ukomertabelt for deg med tanke p flere gutter som lagrer og deler bilder, videoer og jacker av til bildene dine?
Kjersti 22.10.2013 18:31
7 kg p 40 daga? Da m du begynne spise sunt, drikk farris isteden for brus, slutt drikk alkohol, tren daglig og ikke sitt s mye inne p pc osv.

Lykke til! Ka du egentlig gjr i Oslo? studere du eller jobbe du? Eller ingen av delan?
Alexandra 22.10.2013 18:53
ekkel.
NoName 23.10.2013 19:43
Hva veier du n da?
Kristine 23.10.2013 20:24
Ikke sunt g ned s mye p kort tid! Det er ikke en hurtigkur, men en livsstil. Klarer du leve snn resten av livet? Det blir feil spise MINDRE. Spis hellerrene matvarer som kylling, biff, karbonadedeig etc. Fisk er ogs supert! Du skal se at du faktisk kan spise masse, men samtidig g ned i vekt. Det handler om velge de rette matvarene.

g ned i vekt er ikke en sprint, det er et maraton, ergo ting tar tid! Kontinuitet er nkkelen for framgang! Forsett, tren hardt, spis rent og sunt, og ikke gi opp. DA kommer resultatene! Unn deg noe godt i helgene, har du lyst p en sjokolade, spis en sjokolade. Det handler om moderasjon. EN sjokolade vil ikke ha s mye si i det lange lp. Alt er lov, bare i moderate mengder:) Lykke til!
Trine 26.10.2013 22:24
Kjre barn. Du er et fryktelig forbilde! Tenk fr du handler, du har et ansvar og du pvirker flere unge jenter enn du tror.
31.10.2013 03:47
hvor er den rosa gensern ifra?:) digge deg
Klausa 31.10.2013 21:54
Faen s brun du har blitt
Silje 07.11.2013 14:12
Legge meg til p instergram : siljeemo98
Hege 07.12.2013 22:54
Synd du fler du m ned i vekt. Virkelig forferdelig lese. Du er tydeligvis veldig pvirket av kroppsidealer som ikke likner grisen. Du har en flott figur, lr lik deg selv som du er.
Marit Serine 09.03.2014 18:23
Du ser jo skambra ut allerede! Men g ned 7 kg p 40 dager hrtes vanskelig ut, s nsker deg lykke til med det! Det vitaminvannet er totally elsk, men det inneholder utrolig mye sukker, s du br nok kutte ut det ogs hvis du skal "bli ripped". :-)
Amalie 19.03.2014 21:28
Herregud s skjnn du er Ida ! Leser bloggen din kverdag
Helene 20.03.2014 13:41
Kjre Ida . Pass p huden din! ta s mye sol er ikke bra for noens hud. Nr du blir eldre vil huden din miste kollagen produksjonen, og det i bare en alder av 25 r. Og nr du soler seg s mye som du gjr m du regne med at rynkene kommer ganske tidlig! Jeg anbefaler deg heller tenke p hva du gjr med huden din og ikke hvor fin brunfarge du fr. Og ikke minst bruk solfaktor i ansiktet hver dag, selv p vinteren. De sterke uv strlene er der selv om du ikke ser sola.

Lykke til

Skriv en ny kommentar

idasmil 21, Narvik
kontakt meg p: ida_dypvik@hotmail.no

Bla i bloggen

Sk i bloggen

Design

Laget av Lisa

Siste innlegg

Siste kommentarer

Widgets

Lenker

hits